voor jou

VAN STRESS

NAAR VEERKRACHT

Iedereen ervaart wel eens stress en dit hoeft niet altijd negatief te zijn. Het zet ons immers aan tot actie. Maar wat als dit je zo gaat belemmeren dat je na een tijdje helemaal onderuit gaat?  Je ervaart veel druk en kan nog maar moeilijk ontspannen, je piekert overmatig, emoties overvallen je, je twijfelt aan jezelf?

Dit traject geeft je inzichten over stress, over je energiehuishouding en stressbronnen, gericht op herstel, op vergroten van veerkracht en ondersteunt je bij terugkeer naar een werksituatie (re integratie).  Het is steeds een traject op maat en dit loopt vaak naast de behandeling bij je arts.

VAN TWIJFEL

NAAR VERTROUWEN

Heb je weinig zelfvertrouwen?  Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan (zoals perfectionisme, pleasen, voldoen aan verwachtingen, vastzitten in je hoofd,…) waardoor je niet het leven leidt dat je voor ogen had? Heb je het gevoel dat je jezelf bent kwijt geraakt?

Als nlp coach wil ik jou in beweging krijgen. Een beweging naar je binnenwereld (wie ben ik echt, wat wil ik) zodat je de beste versie van jezelf kan neerzetten in de buitenwereld. Resultaat; vertrouwen, kracht en keuzes die passen bij jou talenten en missie.

quote teken

Alles wat je aandacht geeft groeit

stress & burn-out coaching
Scroll naar boven